Mikołaj za nami, Święta już wkrótce... Wszystkim sympatykom biegania życzymy radosnych Świąt. Niech ten wyjątkowy czas obfituje w dobrą energię pełną endorfin... a nadchodzący Nowy...
więcej
Nasz szkoleniowiec Wojciech Gajny radzi żebyśmy już teraz "brali się za siebie", bieganie to nie wszystko. Na początek niezależnie czy biegacie 2 czy 7 razy w tygodniu (nie ma wśród nas Kenijczyków)...
więcej
Kończy się sezon 2013. Chciałbym podzielić się z Wami moimi wrażeniami z najważniejszego – przełomowego dla mnie wyścigu w jakim brałem udział w tym roku. 21 września 2013 miałem...
więcej
Na portalu www.biegigorskie.pl ukazał się artykuł o Marysi Cebo, naszej mistrzyni. "Sezon biegowy 2013 praktycznie za nami. W tym roku pojawiło się kilku, nowych bardzo ciekawych zawodników,...
więcej
"Trochę teorii" Wojtek Gajny, jeden z naszych najszybszych biegaczy Ultra Beskid Sport przedstawia przewodnik po skrótach i jednostkach treningowych... WB1 czyli popularne wybieganie czy...
więcejArchiwum
Kategorie