Maraton wg Lydiarda
W dniu 12 stycznia w Hali pod Dębowcem w Bielsku-Białej odbyło się szkolenie pn. "Maraton - wyzwanie każdego biegacza". Szkolenie było prowadzone przez świetnych biegaczy Annę i Roberta Celińskich. W ciekawym wykładzie wzięło udział około 40 osób z Bielska-Białej i okolic. Organizatorami spotkania byli: Ultra Beskid Sport, Bielsko-Bialski Ośrodek Sportu i Rekreacji.
Zaproszeni goście opowiedzieli o swoich przygotowaniach do maratonów i planach treningowych wg Arthura Lydiarda.
Ania Celińska jest wielokrotną medalistką mistrzostw Polski w biegach górskich, brązową medalistką mistrzostw świata w maratonie górskim w 2013 roku. W 2014 roku zdobyła brązowy medal mistrzostw Polski w maratonie ulicznym. Jej najlepszy wynik w maratonie to 2:53 (Boston, 2011). Jest ambasadorką japońskiej marki Mizuno. Robert przebiegł 95 maratonów i kilka górskich ultra. Ukończył maratony na 7 kontynentach i wszystkie 6 World Marathon Majors. Robert jest założycielem klubu Byledobiec Anin.
Po ponad godzinnej prezentacji wywiązała się ciekawa dyskusja na temat przygotowań do maratonów. W wykładzie uczestniczyli zarówno doświadczeni biegacze, którzy przebiegli już nie jeden maraton. Były również osoby, które dopiero w 2016 zaliczą swój pierwszy maraton.
PAMIĘTAJCIE: "W treningu nie ma drogi na skróty. Wypróbowałem już wszystkie” - A.Lydiard
Prezentacja ze spotkania (PDF): "Maraton - wyzwanie każdego biegacza"
Więcej o prelegentach:
Anna Celińska: http://www.annacelinska.com
Robert Celiński: http://www.robertcelinski.com
Kolejne spotkania organizowane przez Ultra Beskid Sport i Bielsko-Bialski Ośrodek Sportu i Rekreacji już w przygotowaniu. Będziemy informować na naszej stronie i Funpage FB
Organizatorzy:
