Ewa i Dorota z USB o sobie...
Dzisiaj prezentujemy nasze dwie koleżanki. Ewa i Dorota. Ewa mówi: "Zawsze byłam pasjonatką sportu.... w telewizji", a dzisiaj biega maratony! Dorota chciała się tylko jak mówi "przewietrzyć". Nie wie kiedy prosty wysiłek przeszedł płynnie w filozofie życia. Co mówią o swoim bieganiu? Dlaczego biegają...?
Ewa Wolny
Zawsze byłam pasjonatką sportu.... w telewizji. Sama już nie pamiętam co sprawiło, że wyszłam kilka lat temu temu z domu potruchtać, ale zaiskrzyło między mną i bieganiem. I tak już zostało. Ludzie na ogół piszą, że bieganie pozwala im zrzucić zbędne kilogramy, wprawia ich w dobry nastrój, utrzymuje w doskonałej kondycji i zdrowiu. Potwierdzam, to wszystko prawda, choć brzmi banalnie. Dzięki bieganiu poznałam wielu wspaniałych, pozytywnie zakręconych ludzi, a pewne osoby odkryłam na nowo. Ponieważ, problemem jest zawsze wolny czas poświęcany na pasje, bieganie i plany treningowe nauczyły mnie jeszcze większej samodyscypliny i planowania czasu. No i jeszcze jeden szczegół. Co prawda nie mam 100 lat, ale jestem przypadkiem z cyklu, że bieganie można rozpocząć w każdym wieku. Jest to doskonałe remedium na odreagowanie stresu. A może dzięki bieganiu uda Wam się dożyć do emerytury i cieszyć nią długie lata, na przekór niektórym?
Dorota Jura
Moje bieganie zaczęło się niewinnie i niedawno- od 2-3 km po Nowej Hucie w Krakowie w 2011r., tak tylko aby się " przewietrzyć". Było to wtedy miłe zakończenie meczącego dnia. Ale apetyt rósł w miarę jedzenia. Szybko odkryłam, że przynosi mi to frajdę nie do opisania, kiedy zamiast półgodzinnej mordęgi mogłam przebiec godzinę a i dystans wzrastał. Najlepsze w tym było jednak to że przekraczam swoje uprzedzenia, lenistwo, walczę z przemożną chęcią skrócenia trasy, zwolnienia itp. Nie wiem kiedy prosty wysiłek przeszedł płynnie w filozofie życia. Jestem na początku drogi biegowej ale już widzę ile zyskałam i nie chodzi tu o zdrową sylwetkę. Dzięki bieganiu staram sie konsekwentnie dążyć do celu, pamiętając że sama droga jest ważniejsza niż cel. Być cierpliwą i skupioną.